Gratis Yinyoga

GRATIS YINYOGA 🧘🏽‍♀️ Känner du dig konstant trött, som om stressen aldrig släpper taget? Är det svårt att hitta ro, trots att du verkligen försöker vila? Då är det här för Dig. Yinyoga bjuder in dig till mjuka, långsamma rörelser genom sittande och liggande positioner. Vi stannar i positionerna 3-5 minuter och låter kroppen, sinnet och själen få landa i lugnet, släppa taget om prestation och slappna av. 》Du får en förinspelad video med 60 minuter yinyoga skickad till dig via mejl, gratis. Gör den när och varifrån du vill. Och hur många gånger du vill! 🙌🏼 Det här är för dig som vill: ❥Komma ner i varv och minska stress ❥Få en hel timme helt för dig själv ❥Lugna sinnet och komma ner i kroppen ❥Släppa alla krav och ”att göra” ❥Börja höra och känna in dig själv igen, vad du vill och behöver. Du kan delta precis som du är - utan prestation eller krav. Du behöver inga förkunskaper - jag guidar dig. Släpp stress, landa i kroppen och ge dig själv tid för återhämtning🙏🏼 Vill du yoga mer med mig? Då tycker jag att du ska kolla in min app FLOW, ett medlemskap med stort utbud av bland annat yinyoga och meditation💫 Dubbelkolla skräpkorgen om du inte fått mejlet, ibland hamnar dom där🥰 Ps. Datum och tid är bara för att det behövs för bokningen. Du får klassen skickad till dig när du registrerat dig.