MASTERCLASS 🌟 Ett tillfälle

En mjuk yogaresa inåt 🌙 Välkommen till en 90-minuters Masterclass med Jennifer där mjukt vinyasaflöde möter yin, andning och guidad vila. Under klassen rör vi oss långsamt mellan rörelse och stillhet för att skapa återhämtning, närvaro och fördjupning i praktiken. Efter yogan avrundar vi med fikastund och godsaker tillsammans. ⸻ Det här ingår: ✨ Mjuk vinyasa med flödande rörelser som möter yin ✨ Medveten andning ✨ Guidad vila / meditation ✨ Gemensam fikastund & lättare tilltugg Passar dig som vill uppleva en längre och mer fördjupande yogaklass där vi hinner utforska delar av yogan som sällan får plats i en vanlig klass. ⸻ Praktisk information Lördag 29 augusti 11.00–12.30 yogaklass 12.30–13.30 fikastund Dryck och lättare tilltugg ingår Mariatorget, Stockholm Platserna är få för att bevara den mjuka och personliga känslan. Varmt välkommen 💫 Jennifer Jacoel | RYT 500h Yoga · Pranayama · Meditation jennifer@happyheartyoga.se www.happyheartyoga.se ⸻ Foto: Annci Gustafsson– @ytacreative @ytacreative.se