En kurs för dig som längtar efter inre balans, djup vila och kontakt med din cykliska natur. I denna kurs möts vi i en mjuk, flödande och meditativ yogaform med rötter i kundalini- och medicinsk yoga. Vi arbetar med rörelser och andning som stöttar nervsystemet och hormonsystemet – för att minska stress, balansera inre rytmer och öka känslan av vitalitet. Hormonyoga passar kvinnor i livets alla faser – oavsett om du upplever PMS, hormonell obalans, klimakterie, stress eller bara längtar efter återhämtning. Klassen formas utifrån gruppens behov och leds med trygghet, värme och tydlig guidning. 🌿 Små grupper 🌿 Mjuk och närvarande praktik 🌿 Fokus på hormonbalans, energi och stillhet Det här är din stund i veckan för att landa i kroppen, möta dig själv och skapa utrymme för det du behöver. 🕓 Torsdagar 15.45–17.00 🗓 8 tillfällen 📍Lugnet 48 📌 Uppehåll vecka 15 Genom att boka denna kurs godkänner du att ta emot relevanta mejl och nyhetsbrev – du kan när som helst avregistrera dig.
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
