Välkommen till en halvdag med fokus på att rota sig inåt och neråt, tillbaka i tiden och till kopplingen mellan nuvarande och tidigare inkarnationer. 10.00 Samling 10.15 -11.15 Breathwork där du får möta dina ancestors, kvinnor och män som fått bära dig genom inkarnationer. Här möter du dem, får kraft och släpper taget om det som håller dig tillbaka. 11.15 -11.30 Delning och reflektioner 11.30 - 12.00 Tè och frukt 12.00 - 13.00 Grounding Kundalini Yoga för att integrera upplevelsen och connecta med kroppen igen, fokus på rot och hjärtchakra. 13.00 - 13.30 Ritual och reflektion kring vad som ska släppas och manifesteras. 13.30 - 14.00 Avslut! Du kommer spendera denna dag på en mysig yogastudio i Vasastan, Fusion By M. Du blir tagen hand om av två erfarna facilitatorer, coacher och lärare! Alexandra Alvis är en erfaren astrolog, yogainstruktör och workshopledare, baserad i Stockholm. Melanie Gabuten är en erfaren Breathwork och ritual facilitator, baserad i Göteborg. Välkommen!
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 48h före aktivitetens start.
