Njut av en välgörande Hatha Yoga upplevelse, en ljuvlig och uppskattad yogaform som gör skillnad. Låt kroppen stärkas, bli mjukare, smidigare & mer balanserad. Klasser har alltid fokus på känslan där du ges möjlighet att känna in & tas med på en resa i sinne och kropp. En viktig grund är att skapa närvaro, förena andetag med rörelse och hitta känslan i rörelsen. Där du lär dig lyssna och möta din kropp där den är just denna stund. Det ges alltid utrymme för att fördjupa eller backa. I omfamnande lokaler som gjorda för yoga tänder vi ljus och njuter av stunden vi ger oss själva. En härlig investering till dig och ditt välmående. NÄR, VAR HUR? Vi möts på mattan tisdagar kl.18:15-19:15 med start den 18/3 och avslut 27/5 PERIOD v 12-15 & 17-22 - Plats, Kollaborera/Sofiero Gård (granne med brödkultur) - Insläpp 15 minuter innan klass - Yogamattor finns - Anmälan är bindande (men kan överlåtas) - Missat tillfälle kan tas igen annan dag i mån av plats.
Bookings are nonrefundable.
