Nedvarvande Yinyoga

Yinyoga handlar om att hitta avslappning i kropp och sinne, att komma ner i varv, vila och bara vara. Det handlar om att släppa fysiska och mentala motstånd. I yinyogan utövar vi få ställningar vid varje tillfälle men vi håller dem i föera minuter och sträcker ut vår bindväv. Du guidas genom avslappningen till lugnande musik. Välkommen! Mvh Anna 0707562645