Lämna veckan och slappna av. Med några inledande uppmjukande rörelser landar vi sen i sköna avslappnande yinyoga och vilsamma positioner och avslutar i vila . Vi stannar i mer avlastade och avslappnande lägen för att balansera nervsystemet och möjliggöra kroppens återhämtning . Andningsövningar ingår för att hjälpa cirkulation och sinnesro. Vi använder filtar, bolster och klossar för värme, stöd och anpassning. Klä dig i varma och mjuka kläder. Återhämtning och vila.
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
