50-60min löpträning. Uppvärmning, Intervaller och slutligen nedjogg. Intervallerna är upplagda så de passar alla oavsett nivå. Vi är två instruktörer på dessa passen, är vi på olika nivåer i löpningen så blir vi två grupper. Vi samlas vid Atletakademin mittemot Coop och Lidl. Parkering finns gratis längs vägen eller vid butikerna.
Inga kommande tillfällen just nu.
