Shibari workshop: En introduktion. Sthlm (MAN)

Shibari workshop: En introduktion -Från nyfikenhet till bindning Denna workshop riktar sig till dig som är nyfiken på eller helt ny inom shibari, men den passar också för dig som redan har viss erfarenhet och vill utveckla din kunskap. Oavsett om du är nybörjare eller har prövat på shibari tidigare, är du varmt välkommen att delta, det finns alltid något nytt att upptäcka. Vi hämtar mycket inspiration från tantra, där närvaro, kontakt och medvetenhet är viktiga byggstenar. Shibari handlar om att vara närvarande i stunden och att skapa en djupare kontakt, både med sig själv och med den andra personen. Vi strävar efter att skapa ett öppet och accepterande space där alla kan känna sig trygga att utforska och växa. Vad kommer vi att gå igenom under kursen? Vad shibari är: Vi går igenom vad shibari är och vad det kan användas till – inte bara som en bindningsteknik, utan också som ett sätt att skapa kontakt, intimitet och en djupare närvaro i samspel med en annan person. Hur en shibari session kan se ut: Du får en inblick i hur en shibari session kan se ut och vad som är viktigt att tänka på för att skapa en trygg och respektfull upplevelse för både den som binder och den som blir bunden. Samtycke och säkerhet: Vi diskuterar och övar på de grundläggande principerna för samtycke och säkerhet, vilket är absolut centralt inom shibari. Du kommer att lära dig hur man kommunicerar, hur man skapar ett säkert utrymme för alla inblandade och vad du behöver tänka på innan, under och efter en bindning. Att skapa ett tryggt space: Hur kan vi skapa en trygg och öppen plats för den vi binder? Vi diskuterar och övar på att bygga förtroende och förståelse mellan parterna, så att bindningen blir en positiv och givande upplevelse för båda. Föra och följa: En av de mest grundläggande principerna i shibari är förmågan att både kunna leda och följa. Under workshopen kommer du att öva på dessa dynamiker – att vara den som leder och den som följer – och känna hur det är att både vara den som binder och den som blir bunden. Övningar i surrender och flöde: Vi kommer att öva på hur man kan surrender (släppa kontrollen) och flöda i en bindning, både med och utan rep. Här får du möjlighet att känna in hur det känns att ge sig hän till bindningen och följa dess rytm. En del av shibari handlar om att använda repen som en förlängning av våra egna rörelser. Vi kommer att öva på att använda repen för att skapa ett flöde i våra kroppar och i vårt samspel. Enkla bindningar: Vi kommer att lära oss några grundläggande bindningar, utan att behöva komplicera oss med svåra knutar. Fokus ligger på hur vi kan använda repen på ett effektivt sätt för att skapa både stöd och estetiska bindningar. Kan jag komma själv eller behöver jag ha med en partner? Du kan komma själv eller med en partner/vän. Kommer du själv kommer du öva med olika deltagare, vilket ger dig chansen att uppleva hur dynamiken förändras med olika personer. Man byter även så man får testa att både vara den som blir omhändertagen/bunden och den som tar hand om/binder om inte du och din partner kommer överens om annat. Kommer du med en vän eller partner kan ni välja att öva endast med varandra, men viktigt att veta är att vissa inledande övningar görs i grupp och för gruppens trygghet och dynamik bör alla delta i dessa tillsammans. Kom som du är Denna workshop är en inbjudan att komma som du är – utan krav eller förväntningar. Allt handlar om att vara öppen, nyfiken och vilja utforska tillsammans med andra. Oavsett om du är helt ny eller har testat shibari tidigare, kommer denna workshop att ge dig en stabil grund att bygga vidare på, med mycket tid för övning och personlig utveckling. Tidigare deltagares egna ord **Bara såååååå bra. Har utvecklats rejält denna kväll. Kursen innehöll så mycket "Sensation play" med intention och lek. Rekommenderas varmt till dom som är intresserade av det. Känner mig så tillfreds med livet.** **Hade velat ge högre betyg men 5 är max. Hade det så underbart. Lärde mig mycket. Och det fanns mycket tid att öva på det man lärt sig. Kort och gott. TOPPEN.** **Trevlig stämning med tantra inspirerad shibari knyt.** **Mycket lärorikt. Bra övningar för att komma i stämning.** **En fantastisk kväll med rep, lek och lärande. Värdarna samspelade riktigt bra.** **Vilken bra kväll, tack för workshop och ett fint efterhäng!** Du kan läsa om vad shibari är här: https://www.consciousshibari.se/about-5-1 Övergripande schema: • Välkommen från 10.00.10.30 för att landa • Workshop 10.30-13.00 • Lunch 13.00-14.15 (står du för själv) • Workshop 14.15-18.30 ink paus • Middag 18.30-20.00 (står du för själv) • Workshop 20.00-21.30 • Fritt häng och rope jam 21.30-00.00 Praktisk information: • Rep finns att låna och köpa på plats • Ta med egen vattenflaska, dryck och mat • Vi bjuder på fika och frukt under pauser och fritt häng • Alkohol- och drogfritt event • Kursen kommer huvudsakligen ske på svenska • Klä dig i bekväma kläder du kan röra dig fritt i För att följa framtida events och annat skoj på Facebook: https://www.facebook.com/share/P3uZspPekX4UNkFm/?mibextid=K35XfP Föra att se fullständigt schema över workshops eller för att boka in en privatlektion/session: Jessica: https://peach.nu/instructors/jessicajansson Christian: https://peach.nu/instructors/christianhaag Den här workshopen är en av sex unika och fördjupande shibari-workshops som vi erbjuder. Du kan välja att delta i enstaka workshops eller följa med oss hela vägen på en resa från den första introduktionen till de mer avancerade och djupgående, både teknikmässigt och känslomässigt. Varje workshop är en möjlighet att utforska nya dimensioner av shibari. Våra workshops VT-25: 18/1-25 Sthlm, Shibari workshop: En introduktion 19/1-25 Sthlm, Shibari workshop: Teknik level 1 14/2-25 Sthlm, Shibari kväll 15/2-25 Shibari workshop: Teknik level 2 1/3-25 Örebro,Shibari workshop: Känslor & Dynamiker 9/5-25 Sthlm, Shibari workshop: En introduktion 10/5-25 Sthlm,Shibari workshop: Känslor & Dynamiker 23/5-25 Sthlm, Shibari kväll 7/6-25 Sthlm, Shibari workshop: Terapi 5/7-25 Sthlm, Shibari workshop: En introduktion 6/7-25 Sthlm, Shibari workshop: Teknik level 1 Varmt välkommen! Jessica och Christian Vilka är vi? Jessica Att skapa ett space som är tillåtande och fritt från prestation är en av Jessicas främsta förmågor. Hon är djupt övertygad om att när vi människor får tillgång till platser där vi kan vara oss själva, sker läkning av många av våra inre sår. Mötet med tantra blev ett avgörande ögonblick i Jessicas liv, som ledde till livsomvälvande förändringar. Sedan dess har hon ägnat sitt liv åt att leva utifrån det tantriska perspektivet, med kundalini-energin som sin främsta vägledare. Genom tantran kom Jessica i kontakt med shibari, och efter en stark första upplevelse blev hon helt fängslad. Hon har sedan dess dedikerat sig åt att fördjupa sina kunskaper inom repkonsten, särskilt den terapeutiska aspekten av shibari, som hon ser som ett kraftfullt verktyg för personlig utveckling. Shibarin har hjälpt både Jessica och många andra på deras resa mot större självinsikt och läkning. Christian Christian Haag har en stark passion för personlig utveckling och att hjälpa människor att komma i djupare kontakt med sina kroppar och sin inre värld. Med lång erfarenhet inom både breathwork och tantra har han skapat kraftfulla metoder för att frigöra blockeringar, öka närvaron och främja inre transformation. Under de senaste åren har Christian även fördjupat sig i shibari, den japanska repkonsten, som blivit en viktig del av hans arbete. Genom att hålla kurser och arbeta som fotograf inom shibari skapar han en trygg och närvarande miljö där deltagarna kan utforska tillit, närhet och konsten att släppa kontrollen. Hans kombination av shibari, breathwork och tantra ger en djupare dimension åt personlig och emotionell utveckling.