Känner du dig ofta svullen, tung i kroppen eller trött – trots att du försöker ta hand om dig? Då är denna kurs för dig. Lymfyoga är en mjuk och läkande yogapraktik som stimulerar lymfsystemet genom långsamma positioner, vridningar, andning och självmassage. Enkla yogarörelser som alla kan göra. Yogan hjälper kroppen att rensa ut slaggprodukter, minska svullnad och balansera hormonerna. Under fyra tillfällen, under fem veckor, jobbar vi på att få igång lymfflödet med 60min-klasser i Lymfyoga samt hemövningar och egenvårdsmassage. Du får verktyg som hjälper kroppen att släppa stagnation, minska svullnad och skapa mer energi och ro.
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
