Börja med grunden -Dina fötter Många fötter är både för otränade orörliga och instängda i för smala skor. På FOTYOGAn kommer du få veta mer om fotens biomekanik men även göra övningar för fötterna. Fötterna skickar också information till nervsystemet och påverkar även dina organ . För att inte tala om fötternas inverkan på balansen Vi kommer även yoga med fokus på fötterna. Yogalärare Minna Fahlström håller i workshopen och klassen.
Bookings are nonrefundable.
