WORKSHOP Stärk dina rötter- träna dina fötter

Börja med grunden -Dina fötter
Många fötter är både för otränade orörliga och instängda i för smala skor.
På workshopen kommer du få veta mer om fotens biomekanik men även göra övningar för fötterna.
Fötterna skickar också information till nervsystemet och påverkar även dina organ . För att inte tala om fötternas inverkan på balansen

Vi kommer även yoga med fokus på fötterna.
Yogalärare Minna F...

Tillfällen

Bokningar är bindande och återbetalas inte.

Plats

Älta