Din bästa tränings-sommar börjar här! SheRuns Wellness Days är tre kraftfulla tillfällen som bygger dig inifrån och ut. Genom rörelse, gemenskap och reflektion vill vi ge dig mer än bara träningsglädje – vi vill att du lämnar med en starkare kropp, ett tryggare sinne, nya insikter och verktyg att ta med dig i livet! Och inte minst - med nya vänner vid din sida. Vad som ingår, 3 tillfällen: - Föreläsningar med inspirerande kvinnor inom deras expertområden - Löpskolning + workshops på tema kost, återhämtning, kvinnohälsa - Gemensam löpning + styrkepass med härlig gemenskap - Spa + yoga Under alla träffar ingår mat, dryck och alla deltagare får varsin goodiebag! När: Karlatornet 25 juni 10.00-15.00 Clarion Post 20 juli 10.00-15.00 Draken 26 augusti 10.00-15.00 Investering: Ord pris/ tillfälle - 995 kr (2.985kr) Paketpris 3 tillfällen - 2.395 kr *Eventet riktar sig mot kvinnor Med oss har vi: Rebecca Haddadian - Grundare av SheRuns Club - PT & kostrådgivare. Susanna Svedbergh - Lic. PT & Breathwork Facilitator, föreläser om kvinnohälsa och menscykeln. Alva Alsin - PT och Gravid- & mammatränare - Coachar i löpteknik. Emma Björndahl - Hälsoterapeut & yoga instruktör, föreläser inom hormon-, tarm- & mental hälsa. Arina Rogestedt - Leg. Psykolog, grundare av Idrottspsykologerna
Bookings are nonrefundable.
