Asana Lab - fördjupa dig i din asanapraktik. Ingår klippkortet under januari månad 2025 . Utan klippkort 350 kr. Vill du få bättre kolla på grunderna i olika asanas ? Vi värmer upp med flödande hathayoga/ vinyasa. Här kommer vi fokusera på att laborera och assistera, känna in och testa, prep-poses och peakposes, dvs vilka områden som behöver öppnas, stärkas förlängas för att du ska kunna komma vidare i din fysiska yogapraktik. Det handlar mer om utforskande och uppbyggande än om att nå ett visst mål. Skapa förståelse för vad din kropp behöver och är redo för. Varje Asana Lab är 2 timmar och har ett specifikt fokus t ex framåtfällningar, bakåtböjningar eller inversioner m m. Asanalabbet hålls av Minna & Maria
Bookings are refunded if cancelled at least 24h before the start of the activity.
