Yogalärare: Pernilla Välkommen till barnyoga, från 6 år och uppåt. Torsdagar kl 16:15-17:00 Kursen kommer pågå under 10 tillfällen med uppehåll för sportlov och påsklov. Under 45 minuter gör vi ett lekfullt yogapass, landar i avslappning och avslutar med mantrasång, vilket brukar vara väldigt uppskattat av barnen. Vi jobbar med balans, motorik, koordination, andning, yogaövningar, avslappning och meditationer. Yogan bidrar till att stärka barnets glädje och självkänsla. Att hitta ett inre lugn. Ett inre lugn som barnet alltid har tillgång till. När barnet har hittat en lugn plats i sig själv, så hittar det dit när helst det behövs. Även mitt i den snurrande vardagen. Syftet med barnyogan är att öka barnets välbefinnande. Barn utsätts för stress i olika former och yogan möjliggör för barn att hitta till ett lugn. Barnyoga skiljer sig från många andra aktiviteter eftersom den inte innehåller inslag av prestation utan skapar ett utrymme för barnen att vara. Välkommen att ge ditt barn detta fantastiska verktyg som yogan är! Prova på tillfälle erbjuds v. 2. Har du missat detta tillfälle kan du, i mån av plats erbjudas att prova på ett tillfälle för 150 kr och därefter ta beslut om att hoppa på kursen (då dras kostnaden för prova-på-gången av från kurspriset). Detta gäller i mån av plats, max antal deltagare är 10. Med värme, Pernilla
Bookings are refunded if cancelled at least 14 days before the start of the activity.
