Till den här sessionen kommer du med en intention, något du önskar öppna upp för i ditt liv eller något du vill läka i dig själv. Vi inleder med ett samtal där du berättar mer om din intention. Därefter leder jag dig genom andning och integration som gör att du landar i kroppen, i djup avslappning, på en plats i dig där det finns förutsättningar för läkning och utveckling. På en plats där du kan tala direkt från din kärna, bortom hjärnans inprogrammerade mönster. I det avslutande coachande samtalet kan du med min guidning avtäcka ny information om dig själv, dina beteenden och vad de skapar för effekter i ditt liv. På sikt ökar du din förmåga att fatta medvetna beslut i linje med dina innersta önskningar. Detta är för dig som är redo att ta nästa steg i din personliga utveckling. För dig som vet att ett avslappnat nervsystem gör att du enklare kommer förbi hjärnans automatiserade beteenden och berättelser som begränsar dig från att vara den du verkligen är och göra mer av det du verkligen älskar. Upplägg: Coachande samtal 15 minuter - Breathwork 75 minuter - Coachande samtal 30 minuter Var: Fysiskt eller digitalt
