En mjuk och varsam lunchklass med enkla yogarörelser inspirerade av hatha yoga, kombinerat med stillsammare, yininspirerade inslag. Fokus ligger på att mjuka upp kroppen, öka rörligheten på ett skonsamt sätt och skapa ny energi utan att det känns ansträngande. Klassen är ett rofyllt avbrott mitt på dagen och passar alla, oavsett ålder eller tidigare erfarenhet av yoga. Lärare: Cecilia Emius Plats: My Sangha Yoga, Gustavsgatan 12. Kl.11.30-12.15, 45min Vi öppnar studion ca 10min innan klassen startar. Anmälan är bindande och ingen återbetalning sker om du inte kan delta. Vi tar ej emot betalning via Epassi/Benify på dessa klasser.
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
