Denna Resilience-klass tar dig in i ett tillstånd av stillhet, mental klarhet och djupt lugn. Du boostar din CO2-tolerans vilket innebär att du bättre kan syresätta dina celler. I denna klass stärker du din uthållighet och skapar konkurrensfördelar när det gäller fysisk prestation. Vi alternerar mellan balance breathing och breath holds på inandning.
No upcoming sessions available at this time.
