Denna Resilience-klass tar dig in i ett tillstånd av stillhet, mental klarhet och djupt lugn. Du boostar din CO2-tolerans vilket innebär att du bättre kan syresätta dina celler. I denna klass stärker du din uthållighet och skapar konkurrensfördelar när det gäller fysisk prestation. Vi alternerar mellan balance breathing och breath holds på inandning.
Inga kommande tillfällen just nu.
