Samtalsterapi

Från och med den 18 december erbjuder Laura samtalsterapi på Lyckolabbet som diplomerad samtalsterapeut. Hon arbetar med en integrativ och holistisk inriktning där olika terapeutiska metoder, inklusive psykosyntes, gestaltning, mindfulness och visualisering, vävs samman för att skapa en trygg och stödjande plats för dig. skicka gärna en försfråga så hittar vi en tid tillsammans. Samtalsterapi är en möjlighet att utforska dig själv på djupet och arbeta med frågor som påverkar ditt välmående. Det kan handla om stress, utbrändhet, svåra livsval, relationer, självkänsla eller känslor som tynger dig. Hos Laura får du utrymme att få vara precis som du är och bearbeta gamla sår, mönster och erfarenheter som kan begränsa dig idag, samtidigt som du stärker din inre kraft och självförståelse. Genom regelbundna samtal får du stöd i att: - Hitta balans och hantera stress, oro och press i vardagen - Utforska och förstå dina mönster, tankar och känslor på djupet - Bearbeta gamla sår, trauman och erfarenheter som påverkar dig idag - Stärka kontakten med dig själv, dina behov och din inre kraft - Ta ansvar för din utveckling och skapa verklig förändring i livet - Få ett tryggt rum att möta dig själv utan att behöva prestera eller dölja något Sessionerna sker i en trygg miljö, med full tystnadsplikt, och erbjuds både på plats i Östersund och online. Laura arbetar på svenska och engelska. Samtalsterapi är en investering i dig själv – en chans att stanna upp, reflektera och skapa förändring som gör skillnad i ditt liv.