Vi träffas digitalt och går igenom hur du lever, vad du äter, hur du mår vilka krämpor du har och hur du vill må. Jag ger dig en personlig konsultation utifrån hur utförlig du vart med mig. Vi bollar vad som kommer vara mest hållbart för dig och vilka byggstenar som är prioriterade. I längden så är det alltid en bra idé att ta hand om sig själv! Stillhet rörelse och bra mat är balans Du får ett frågeformulär skickat till dig som du svarar på i lugn och ro. Skriv en matdagbok där du också fyller i när du sover och går på toaletten. Helst vill jag att du fyller i en vecka men lite mindre går bra också om du har bokat tid mer omgående. Du lämnar telefonnummer i frågeformuläret också så jag kan nå dig! Lev precis som du gör nu tills vi ses! Nya ingredienser kommer med ny energi
