Life Force Activation

Life Force Activation är en överföring och aktivering av din egen livsenergi. Det är en tillåtande och frigörande process där du får möjlighet att släppa på blockeringar i kroppen och och få djupare kontakt med dig själv. När energin aktiveras kan du uppleva spontana rörelser, hamna i meditativa tillstånd eller få känslomässiga releaser. Du kan även få visuella intryck eller uppleva en ökad medvetenhet och att dina sinnen blir förstärkta. Alla sessioner är olika men energin är intelligent och kommer alltid att ge dig vad du behöver i stunden - du får aldrig mer än vad du kan hantera. Under en klass ligger du ner och blundar på en yogamatta samtidigt som det spelas hög musik i rummet. Jag kommer sedan att placera mina händer vid olika chakra- och medirianpunkter på din kropp. Det enda du behöver göra är att slappna av, njuta av musiken och släppa taget. Även om många deltagare går igenom starka upplevelser under en klass sker de viktigaste förändringarna mellan sessionerna, i ditt liv utanför mattan. Många beskriver att de upplever en ökad kontakt med sig själva och sin intuition, en ökad klarhet, minskad stress och ångest, en förmåga att känna djupare och följa hjärtats röst. Många beskriver klasserna som ett rum där de känner sig trygga och fria. Ett rum där alla känslor är tillåtna och där det finns ett utrymme för allt att få kännas. Inga förkunskaper krävs inför denna klass. Allt du behöver göra är att komma som du är och släppa taget. 🌀Hur du bäst förbereder sig inför klassen: ~ Ät helst lätt under dagen senast 1-2h innan klassen. ~ Minimera koffeinintag under dagen. ~ Undvik alkohol och droger. ~ Bär bekväma, mjuka kläder. Undvik knappar och metallkedjor som kan fastna. ~ Kom gärna 10min innan klasstart så att du hinner landa. OBS, denna praktik lämpar sig ej för dig som: * har epilepsi eller har en historik av psykoser. * Är gravid i 3:e trimestern. * Är under 18 år. * Är påverkad alkohol eller droger.