BREATHWORK @ ANDETAG MUSEUM 29 april

Varmt välkommen till denna magiska upplevelse på Andetag Museum i centrala Stockholm. *Read below for information in English* Under kväll bjuds du in till att uppleva de fantastiska skapelser som finns i museet och även uppleva en inre resa genom ditt eget andetag. Inga förkunskaper krävs. I priset ingår entré till museet samt 90 min breathwork (inkl introduktion, integration, avslut) OBS! Begränsat antal platser Anmälan är bindande men kan överlåtas FÖRBEREDELSER Ät lätt under dagen, senast 3 h innan klassen Undvik kaffe och koffein Undvik alkohol och droger Bär bekväma mjuka kläder Kom med ett öppet sinne Drick mycket vatten under dagen & efter klassen ANKOMST Kom 15 min innan start. Dörrarna öppnar 17:45 och du kommer kunna hänga av dig på plats. Klä dig i bekväma kläder, ta gärna med en varmare tröja. Om du vet att du brukar bli frusen under breathwork får du gärna ta med en extra filt. Läs igenom info nedan för en säker och trygg andningsupplevelse. - Breathwork ska praktiseras med försiktighet om man är gravid, har epilepsi, har högt blodtryck eller andra kardiovaskulära sjukdomar. Du är välkommen att delta men kommer få specifika instruktioner på plats för att din upplevelse ska bli så behaglig som möjligt. OM ANDETAG ANDETAG är en kurerad konstupplevelse där färger, ljus och musik bjuder in dig att komma i kontakt med ditt eget andetag. Upplevelsen har flera rum, som du får utforska i din egen takt, med platser du kan slå dig ned och vila. OM MALIN & GUSTAF TADAA Malin och Gustaf Tadaa är ett konstnärspar som förenar teknik och konst i interaktiva projekt. Genom optiska fibrer, ljus och augmented reality utforskade de livets evolution och gränsen mellan konst och teknologi. HITTA TILL ANDETAG Du hittar ANDETAG i den centrala uppgången av Hötorgets Tunnelbanestation. Från tunnelbanan: Uppgång Kungsgatan (mitten av plattformen), sedan uppgång Kungsgatan mot Stureplan, Sveavägen mot Sergels torg. Från gatan: precis nedanför trappan i tunnelbanenedgången på Kungsgatan 39. ENGLISH Welcome to this magical experience at Andetag Museum in the heart of Stockholm. During the evening, you are invited to explore the fantastic creations within the museum and embark on an inner journey through your own breath. No prior experience is required. The price includes museum entry and a 90-minute breathwork session (including introduction, integration, and checkout). IMPORTANT! Limited spots available Registration is binding but can be transferred. PREPARATIONS - Eat lightly during the day, no later than 3 hours before the class. - Avoid coffee and caffeine. - Avoid alcohol and drugs. - Wear comfortable, soft clothing. - Come with an open mind. - Drink plenty of water throughout the day & after the class. ARRIVAL Arrive 15 minutes before the start. Doors open at 17:45, and you will have a place to hang your belongings. Wear comfortable clothing, and feel free to bring a warmer sweater. If you tend to get cold during breathwork, you may want to bring an extra blanket. Please read the information below for a safe and secure breathing experience. - Breathwork should be practiced with caution if you are pregnant, have epilepsy, high blood pressure, or other cardiovascular diseases. You are welcome to participate but will receive specific instructions on-site to ensure a comfortable experience. ABOUT ANDETAG ANDETAG is a curated art experience where colors, light, and music invite you to connect with your own breath. The experience consists of multiple rooms, which you can explore at your own pace, with spaces to sit down and rest. ABOUT MALIN & GUSTAF TADAA Malin and Gustaf Tadaa are an artist duo who merge technology and art in interactive projects. Using optical fibers, light, and augmented reality, they explore the evolution of life and the boundary between art and technology. HOW TO FIND ANDETAG ANDETAG is located in the central exit of Hötorget Subway Station. From the subway: Take the Kungsgatan exit (middle of the platform), then the Kungsgatan exit toward Stureplan, Sveavägen toward Sergels Torg. From the street: Right below the stairs in the subway entrance at Kungsgatan 39.