Med vår gravidyoga hjälper du kroppen att vara i balans samtidigt som du blir fysiskt starkare. Det skapar mer harmoni både för dig och din bebis. Med fokus på andning, stretching och avslappning hjälper gravidyogan dig att stärka kroppen, minska stress och inte minst förbereda dig för förlossningen. Adressen är Götgatan 11. Du behöver två koder för att komma in på Götgatan. Den ena: 4386 går till dörren på gatuplan. Du trycker in koden på väggen på höger sida om dörren. Det står GÖTGATAN 11 i stora bokstäver ovanför "knapptrycken". När du tryckt in koden måste du trycka ner det nedersta handtaget för att få upp dörren. Väl innanför tar du hissen tre trappor upp och till höger finns en dörr som det står Metanova på. Där slår du koden 5513 och vips så är du inne i väntrummet till ditt pass. Kursen leds av Ebba Heeroma som brinner för att få möjligheten att stötta och guida gravida genom deras unika gravidresa. Ebbas gravidyogakurser går ut på att få en stund för sig själv, att varva ner, att få röra på kroppen samtidigt som man övar olika förlossningsförberedande tekniker genom framförallt andning och tankens kraft. Varmt välkommen🌸 Teamet på Egen tid 🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Bookings are refunded if cancelled at least 24h before the start of the activity.
