Hitta hem till dig själv med Emeli Ericsson!

Denna workshop handlar om att komma hem till dig själv och din inneboende kraft, kunskap och visdom. Workshopen inleds med en mjuk fusion av yoga, qi gong och dans följt av djupavslappnande yoga nidra. Yoga nidra är en yogisk meditation som fokuserar på stadiet mellan dröm och vaken vila. Under meditationsresan får du hjälpande kristaller utplacerade på kroppen och vi avslutar med skrivövningar för att integrera upplevelsen.