Söndagen 5 maj 10.30-13.00 och 15.00-17.30 på Andummet. Varmt välkommen på en workshop där vi fokuserar på vår bindväv. Med enkla sköna tekniker från både den traditionella yogan och rörelser baserat på ny forskning öppnar vi upp i kroppen. Ger musklerna en möjlighet att släppa på ett djupare plan och energin flöda in i varje cell. Det pågår en global revolution efter en explosion av ny anatomisk forskning som fokuserar på bindvävens betydelse för hela vår kropp och vår hälsa och det vill jag dela med dig! Under workshopen går vi igenom bindvävens betydelse för din kropp och ditt sinne. Vi kommer att andas, röra oss mjukt och kraftfullt. En längre guidad vila och meditation avslutar dagen. ALLA kan vara med! Du behöver inte ha någon erfarenhet av yoga. Mattor, kuddar och filt finns på plats. Vill du ta med eget så går det fint. Jag bjuder på te och en rawfoodboll. Minst 5 anmälda för att dagen ska bli av.
No bookable times available at this time. You can send a booking request to the creator below.
