Är du stressad, har svårt att sova, ständigt uppe i varv, spänd nacke, ont i bröstrygg och känner det som att du aldrig får tid för att landa?
Nu startar vi upp en liten grupp med fokus på återhämtning och stresshantering.
Du behöver inte ha någon erfarenhet alls, bara en önskan om att hitta mer återhämtning i ditt liv 🍁
Vi kommer guida dig i lugn, okomplicerad yoga, mindfullness tillsammans med hästar samt lugna promenader.
Tillsammans hjälps vi åt att ge nervsystemet en chans att ladda om och få vila.
Vi ses i en lugn och trygg miljö och kommer i första hand vara utomhus.
Givetvis kan du använda ditt friskvårdsbidrag 🍁
Varmt välkommen att höra av dig vid frågor
Veronica & Anna
