Känner du dig spänd, uppe i huvudet eller bortkopplad från kroppen? I denna guidade session använder vi breathwork, skakning, rörelse, frigörande dans och beröring för att släppa taget – inifrån kroppen. Vi börjar med mjuka rörelser och skakningar för att väcka liv, går in i kraftfull andning, och landar sedan i stillhet och närvaro. Här får känslor komma till uttryck. Här får kroppen släppa på det den hållit. Du behöver inte kunna dansa. Bara våga lyssna inåt. För dig som vill andas djupare, känna mer – och komma hem till dig själv. 📍Inga förkunskaper krävs 📍Mariatorget, Stockholm 📥 Läs mer på https://somatiskkroppsterapi.se/breathe-release-reset Återbetalning är inte möjlig, men du är varmt välkommen att ge bort din plats till en vän om du får förhinder.
Bookings are nonrefundable.
