Ge dig själv en stunds andrum mitt i dagen. Denna klass bjuder in till mjuka vinyasa-flöden där rörelserna följer andetaget och hjälper kroppen att släppa på spänningar. Här finns tid att landa, sträcka ut och fylla på med ny energi utan att det behöver kännas ansträngande. Klassen är lättillgänglig och passar både nybörjare och mer erfarna. Det viktiga är inte prestation, utan att hitta ett skönt flöde som gör gott i både kropp och sinne. Efter klassen är det vanligt att känna sig klarare i tanken, lite mjukare i kroppen och mer närvarande inför resten av dagen. En liten paus som kan göra stor skillnad.
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
