1

MINIRETREAT Release Relax Restore 3 timmar

Peaceful Younity / Tyresö Yogacenter

Peaceful Younity / Tyresö Yogacenter

Frigör, mjukna och vila

Utforskande och inkännande.

Vi mjukar och stärker upp kroppen med lugna dynamiska övningar där även lymfsystemet får lite extra fokus, tränar andetaget både i rörelse och i rena andningsövningar, landar i stilla yinyoga / restorative-positioner och lång vila.

Yogabollar används ibland på dessa miniretreats liksom sekvenser med mer fri rörelse.

Medveten andning och medit...

Read more

Times

No bookable times available at this time. You can send a booking request to the creator below.

Location

Älta