Rabatterat pris endast idag 21/6 internationella Yogadagen ord 550 kr Miniretreatet för att landa och återknyta kontakten med dig själv . Smälta intryck och uppleva hur du känner dig efter våren och midsommar. Yoga handlar främst om att skala av så ni att du kommer närmare dig själv och i kontakt med det du innerst innerst inne vet. Den fysiska delen handlar om att ”rensa” kroppen från stagnation och blockeringar och finna ditt inre lugn, din egen trygga hamn . Frigöra, stärka och mjukna och få tid att påminna dig om dina livsvärden och reflektera över hur du ska kunna leva mer i samklang med dessa. Positioner och rörelser där även lymfsystemet får lite extra skjuts, koncentration, tränar andetaget både i rörelse och i rena andningsövningar, landar i stilla positioner och lång vila. Medveten andning och meditation ingår alltid. All utrustning finns i studion. Du kan nyttja klipp, i så fall mejla minna@tyresoyogacenter.se för att boka dig. Ingen återbetalning av betalning eller klipp görs om avbokning sker senare än 3 dygn innan . Minst 4 deltagare för att klassen ska genomföras Yogalärare Minna Fahlström guidar . 3 timmar
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
