Nu kan du även nyttja klipp ! Jag öppnar upp för denna möjlighet då vissa ibland har svårt hinna nyttja sina klipp innan de går ut. Miniretrat kostar 3 klipp ( eller 550kr). Vill du delbetala med klipp ? Mejla Minna Om du vill nyttja klipp måste du mejla minna@tyresoyogacenter.se för manuell bokning. Miniretreatet för dig själv i dig själv Här och nu . Frigör, mjukna och reflektera på detta. Positioner och rörelser är lugna inkännande och andning och meditationer till för att komma in kontakt med dig själv på ett djupare plan. Vi mjukar och stärker upp kroppen med lugna dynamiska övningar där även lymfsystemet får lite extra fokus, tränar andetaget både i rörelse och i rena andningsövningar, landar i stilla yinyoga positioner och lång vila. Yogabollar används ibland på dessa miniretreats liksom sekvenser med mer fri rörelse och mantrasång andra gånger. Medveten andning och meditation ingår alltid . En riktig reboot av ditt nervsystem. All utrustning finns i studion. Ingen återbetalning av betalning eller klipp görs om avbokning sker senare än 3 dygn innan . Minst 4 deltagare för att klassen ska genomföras 3 timmar
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
