Soul Rise - ett dagsretreat för din själ

✨Soul Rise – ett dagsretreat för din själ ✨ Jag bjuder in dig till en halvdag i grupp där vi tillsammans väcker din egen livskraft. Genom närvaro och stillhet skapar vi utrymme att höra dig själv, minnas vem du är och komma i djupare kontakt med din inre kraft – allt i en trygg gemenskap. Du lämnar retreatet med ny energi, inspiration och idéer. Och en ny gemenskap att bära med dig. Under våra 4,5 timmar tillsammans får du: 🤍 Kakaoceremoni 🤍 Spinal Energetics & andning 🤍 Paus med te och frukt 🤍 Life Force Activation 🤍 Gemensam avslutning 💫 1250 kr per person 📍 Max 12 deltagare, för en intim och trygg grupp 🗓️ Söndag 9 augusti kl. 13–17:30 📍 Holistic House Yogastudio, Runö, Åkersberga Begränsat antal platser 🤍 Du behöver inte ha några förkunskaper för att delta 🤍 Om Spinal Energetics Spinal Energetics är en intuitiv och kraftfull metod som aktiverar kroppens egen läkningsförmåga genom mjuk beröring, energiarbete och nervsystemets naturliga rörelser. Med utgångspunkt i ryggraden – kroppens energetiska och fysiska centrum – får lagrade känslor, spänningar och blockeringar möjlighet att släppa. Om Life Force Activation Det är en intuitiv session och en upplevelsebaserad praktik för att väcka något inom dig, för att minnas. Det är en kraftfull men snäll aktivering där energin gradvis byggs upp, så att du får precis det du behöver vid varje tillfälle utan att ditt system chockas. Aktiveringen hjälper energin att flöda friare inom dig, så att du kan komma i djupare kontakt med din sanna essens och inre kraft – och släppa gamla mönster och tankesätt som inte längre tjänar dig. När livskraften väcks och blockeringar börjar lösas upp kan olika rörelser och sensationer förekomma. Du kan till exempel uppleva: ▪️ spontana rörelser, dans, skakning, yogarörelser med mera ▪️ känslomässiga releaser (skratt, tårar, skrik) ▪️ visioner, ljus, bilder, former ▪️ olika sensationer som värme och kyla i kroppen ▪️ olika medvetandetillstånd, Bliss eller non-duality ▪️ djup avslappning Det som händer på mattan kan vara härligt och frigörande – men oavsett hur du upplever stunden där, är det som verkligen spelar roll vad som händer efter sessionen. Förberedelser: ✔️ Kom gärna 10 min innan för att landa ✔️ Bär sköna, bekväma kläder ✔️ Ät lätt innan sessionen – upplevelsen brukar vara starkast på tom mage ✔️ Undvik gärna koffein under dagen Ej lämpligt för dig som: ▫️ är gravid i 3:e trimestern ▫️ är under 18 år ▫️ är påverkad av alkohol eller droger ▫️ har epilepsi eller en historia av psykos VARMT VÄLKOMMEN! 🤍 För frågor, kontakta: Lina 0702956514, @soulrise.bylina