Authentic flow är en intuitiv, inkännande och utforskande yoga där du får känna, se och vara i nuet genom rörelse. Målet är att vara där du ÄR. Den här klassen är en upplevelse av närvaro i och med din kropp i nuet med yoga, fria rörelser, andetag, meditation och musik som kraftfulla verktyg. Den här klassen passar dig som vill välkomna och bjuda in yoga och närvaro i ditt liv. Till dig som kanske inte nödvändigtvis behöver känna dig bättre, men vill bli bättre på att verkligen känna. Den här klassen lämnar stort avtryck av frihet och närvaro i din kropp, i ditt sinne och i ditt hjärta. Vi möts på torsdagar kl 18.30-19.45 med start v.35 under 12 veckor. Välkommen med din bokning. //Sara
Bookings are nonrefundable.
