INTRODUKTION till ASHTANGA med Katti

Det enda du behöver för att delta på den här klassen är ett öppet sinne och intresse för Ashtangayoga. Den passar lika bra för dig som aldrig har yogat tidigare eller dig som vill repetera grunderna.

Vi går igenom andningen, solhälsningar, några positioner (asanas) ur första serien och avslutar med en skön avslappning (yoga nidra).
Det kommer finnas gott om tid för frågor och individuella anpassn...

Tillfällen

Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 7 dagar före aktivitetsstart.

Plats

Divinity Yoga