HIIT PILATES Workout 45 min ( Hög intensiv intervallträning ) En grym träning till fartfylld musik !!👇 Övningarna är baserade från Pilates med en högre frekvens så svetten kommer lacka 😅 Barfota på din yogamatta med en fantastisk infraröd värme runt dig . Positioner/ övningar som kommer inspirera dig med olika material som bollar, brädor, kettlebell,vikter , snoddar m.m. Kreativt och intensivt Lätt eller tungt Långsamt eller snabbt Det väljer du ❤️ Inga förkunskaper krävs Med din inspiratör Annelie Mayasol
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 6h före aktivitetens start.
