Yoga i advent är en kombination av lugn ( och för många tillgänglig ) Hathayoga, Yinyoga och djupavslappning. Långsamma rörelser som kan kännas kraftfulla också och medveten andning för flöde, yinyoga i stilla positioner för skön stretch och för ytterligare reglering av nervsystemet en lång guidad vila och djupavslappning s k Yoga Nidra . Klassen är totalt 90 min. Klippkortet gäller även på denna klass.
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 2h före aktivitetens start.
