Flexplats - MULTIPASS v 44-51
Jag tränar med Sofia
Här är passet för dig som gillar variation, lite utmaning och spännande träning . Här kommer jag att variera upplägget för att kroppen skall få träning på många olika sätt. Vi kommer att köra b la:
- Tabata
- Stationsträning
- Core
- Rörlighet
- Boxercise (boxning kondition utan partner)
- Intervallboost av kondition & styrka
Det mesta av det bästa alltså! Alltid med en twist 😉
Tag med matta ti...
Visa mer
Tillfällen
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
Plats
Fredkullasalen