QiYoga & inre resa 🦋☯️

Under sju tillfällen får du landa i en helande kombination av QiYoga (qigong & yoga), guidad meditation/yoga nidra, skrivövningar samt delning i cirkel. En resa där du stärker kroppen, stillar sinnet och öppnar hjärtat i gemenskap med andra kvinnor. Du får: • 7 tillfällen á 1,5 timme (totalt 10,5 timmars fördjupning) • QiYoga – mjuka, energigivande rörelser • NLP-baserade guidade meditationer/yoga nidra för djup avslappning, bättre sömn och nya insikter • Skrivövningar som hjälper dig att integrera upplevelserna • Delning i cirkel – att bli hörd och speglad i trygg gemenskap (om du känner att du vill dela något) 🌸 Ta med egen yogamatta eller annan träningsmatta går också bra. Och en anteckningsbok. Välkommen ☯️🙏✨ Vi ses i Kyrkstugan i Genarp