Inner Dance - Rimbo

✨ INNER DANCE – EN RESA INÅT ✨ Tänk om du för en stund fick släppa allt du behöver göra, alla tankar och allt som pågår runt omkring dig – och bara landa i dig själv. 🤍 Nu bjuder jag in till en magisk kväll på Body Flow Yoga Studio i Rimbo, där du får möjlighet att utforska vad som händer när du slutar prestera och istället låter kroppen och musiken visa vägen. ✨ 🌙 Vad är Inner Dance? Inner Dance är en djup och intuitiv inre resa där musiken står i centrum. Du ligger bekvämt på en yogamatta med slutna ögon medan ett noggrant utvalt musikflöde får guida dig genom upplevelsen. Jag håller ett tryggt och kärleksfullt space där du inte behöver göra någonting. Du behöver inte kunna meditera. Du behöver inte veta vad du ska känna. Du behöver inte prestera. Du behöver bara komma precis som du är. 🤍 Och det fina är att ingen upplevelse är den andra lik. ✨ Kanske sjunker du in i en djup avslappning. ✨ Kanske får du se färger, bilder eller känna en stark närvaro. ✨ Kanske börjar kroppen röra sig spontant. ✨ Kanske kommer känslor upp som vill få kännas och släppas. ✨ Kanske får du en insikt som du inte hade väntat dig. ✨ Eller så upplever du något helt annat. Det kan kännas som att kroppen vet något som huvudet inte behöver förstå. Efteråt beskriver många en känsla av lugn, lätthet, klarhet och djupare kontakt med sig själva. Vissa känner sig fyllda av ny energi, andra mjuka och trötta på ett skönt sätt – som efter en riktigt djup vila. Och ibland fortsätter processen även efter att du lämnat rummet. 🌿 Vi börjar kvällen med en kort meditation och en mjuk landning innan Inner Dance-resan börjar. Efteråt får du tid att vila, landa och, om du vill, dela det du upplevt. 🧘‍♀️ Yogamattor och det du behöver finns på plats i studion, så du behöver bara komma i bekväma kläder och ta med dig själv. 📍 Body Flow Yoga Studio, Västra stockholmsvägen 13, Rimbo 💫 Pris: 400 kr 👥 Begränsat antal platser för att skapa en trygg och personlig upplevelse. 🤍 Bokning Din plats är bokad när du anmält dig via här via peach och betalningen är gjord via Swish. 📲 Swish: 0763293136 Ingen tidigare erfarenhet behövs. Kanske är det här precis den paus du inte visste att du behövde. ✨ Välkommen att lägga vardagen åt sidan en stund, blunda, andas och se vad som vill hända när du ger dig själv utrymme att bara vara. Jag ser fram emot att möta dig på mattan. 🤍 Med värme, Malin Light Your Star ✨