Under 45 minuter tränar vi tillsammans utomhus i en skogsglänta. För dig som är pensionär, sjukskriven eller föredrar en lugnare träning. Vi fokuserar på stabilitet, balans och styrka. Vi tar hjälp av redskap såsom gummiband, kvastskaft etc. Passet avslutas med en gemensam fika och samvaro om vädret tillåter. När: Torsdagar kl. 11:15 - ca 12:30, inkl. ca 45 min träning och fika efteråt om vädret tillåter (ta med egen dryck såsom kaffe/te/vatten, jag bjuder på nyttigt hembakat). Var: Källbrinks IP, Huddinge. Vi möts vid parkeringen. Hur: Kläder efter väder, gärna lager på lager så du kan ta av dig ett lager när du blir varm och sätta på dig det igen efter passet. Ta med valfri dryck till fikat, jag bjuder på något ätbart. Boka och betala din plats nedan. Vid väldigt dåligt väder ställs passet in och du får pengarna tillbaka. Fri avbokning fram till 2 timmar innan passets start. Fika (ej dryck) ingår i priset! Meddela mig gärna om du har någon allergi via mail till angela@activeout.se. VIKTIGT! Boka din plats senast kl 9 samma dag! Annars finns risk att jag inte har med fikabröd och redskap till dig. Vill du ta med en vän så går det bra men meddela mig innan via SMS (070-2913977) eller mail (angela@activeout.se) så jag vet. Hoppas vi ses! /Angela
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 2h före aktivitetens start.
