Senior Ute

Under 45 minuter tränar vi tillsammans utomhus i en skogsglänta. För dig som är pensionär, sjukskriven eller föredrar en lugnare träning. Vi fokuserar på stabilitet, balans och styrka. Vi tar hjälp av redskap såsom gummiband, kvastskaft etc. Passet avslutas med en gemensam fika och samvaro om vädret tillåter.

När:
Torsdagar kl. 11:15 - ca 12:30, inkl. ca 45 min träning och fika efteråt om vädret...

Tillfällen

Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 2h före aktivitetsstart.

Plats

Stuvsta-Snättringe