Under 45 minuter tränar vi tillsammans utomhus i en skogsglänta. För dig som är pensionär, sjukskriven eller föredrar en lugnare träning. Vi fokuserar på stabilitet, balans och styrka. Vi tar hjälp av redskap såsom gummiband, kvastskaft etc. Passet avslutas med en gemensam fika och samvaro om vädret tillåter. När: Torsdagar kl. 11:15 - ca 12:30, inkl. ca 45 min träning och fika efteråt om vädret tillåter (ta med egen dryck såsom kaffe/te/vatten, jag bjuder på nyttigt hembakat). Var: Källbrinks IP, Huddinge. Vi möts vid parkeringen. Hur: Kläder efter väder, gärna lager på lager så du kan ta av dig ett lager när du blir varm och sätta på dig det igen efter passet. Ta med valfri dryck till fikat, jag bjuder på något ätbart. Köp terminskort under ”Klippkort & medlemskap” eller betala per gång. Fika (ej dryck) ingår i priset! Meddela mig gärna om du har någon allergi via mail till angela@activeout.se. Hoppas vi ses! /Angela
Bookings are refunded if cancelled at least 2h before the start of the activity.
