Rolig, effektiv och varierad utomhusträning i grupp. Träning utomhus ger oss inte bara möjligheten att njuta av frisk luft och vacker natur, det erbjuder även variation och utmaningar som vi kanske inte får i gymmet. När vi tränar i grupp skapar vi en stark gemenskap och motivation som driver oss framåt. Att använda kroppen som redskap ger oss frihet och flexibilitet att träna vartsomhelst och närsomhelst. Vi startar med 30 min Tabata med fokus på styrka, flås och core. Vi avslutar med 30 min SoulFlow Yoga som är en mjuk mix av yoga, rörlighet och pilates.
Inga tillgängliga tider just nu. Du kan skicka en bokningsförfrågan till kreatören nedan.
