Låt hela din kropp, själ och sinne få smälta ner på mattan. Låt de mjuka och lugnande yinpositionerna guida din kropp ner i vilan . Genom handpåläggning tas du djupare in i dig själv och låter vardagen få rinna av. Ditt nervsystem får lugnas, hjärtat slå långsammare och tankarna skingras under denna stund. Kom som du är, mjukna ner på mattan och låt dig guidas i yinyoga positioner, andningsövningar och vilan. Värmande händer håller dig och ger dig den beröring du behöver för att smälta ner. All utrustning finns Ha på dig mjuka kläder
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
