Frigörande andning (under utbildning)

Jag är halvvägs igenom den Andningspedagogs utbildning jag går på och nu är det dags att börja praktisera det jag lärt mig så här långt. Frigörande andning är det svenska namnet för Rebirthing. I många olika kulturer runt om i världen har andningen sedan urminnes tider använts i olika syften - som att förbättra hälsan och höja medvetandet. Det finns en anledning till att det är så. Andningen är ett av de mest kraftfulla, men också underskattade, verktyg för hälsa som finns. Vanligaste syftet är att få bättre kontakt med sitt inre, vidga sina mentala perspektiv, öppna upp kroppens energiflöden och förlösa fysiska, psykiska och känslomässiga spänningar. Metoden utvecklades till en början i USA under tidigt 70-tal men vidareutvecklades senare på många håll i världen. På grund av dess användbarhet inom personlig utveckling fick Frigörande Andning en mycket stor spridning. När spänningarna släpper så mjuknar kroppen, som då inte behöver kämpa med att hålla kvar i gamla känslor och tanke mönster. Psykosomatiska besvär medvetandegörs och lindras eller försvinner. Du blir fri i både kropp och sinne vilket gör att nya möjligheter öppnas upp för dig. Med frigörande andning så kan du få förbättrad hälsa och förebyggande hälsa, vidgad varseblivningsförmåga, förlösning av känsloblockeringar, förhöjd kroppsmedvetenhet, andliga trancetillstånd, fördjupade mänskliga möten och bli mera medveten om stresshantering. Andning har en stor potential att ta oss i kontakt med det pulserande, föränderliga, nyskapande, levande inuti oss. Andning hjälper oss att leva nydanande på sätt som låter oss själva såväl som andra leva intressant, utvecklande och harmoniskt. Jag brinner för att alla ska få möjlighet att komma i kontakt med sitt egna andetag, för jag tror att det är vägen hem till sitt sanna jag. Ät inget stort innan du kommer och ha gärna på dig lösa och lediga kläder. Sessionen tar ca2 timmar och är just nu till ett mycket reducerat pris. Vi ses hemma hos mig på Kornellstigen 14 60584 Svärtinge Har du några frågor så får du gärna ringa mig på 0730813905 Den här sessionen passar inte -Om du har en psykossjukdom -Är gravid -Har epilepsi -Har hjärt och kärlssjukdom Självklart så kan du rådfråga din läkare om råd. Varmt välkommen! Jessica 💫 För mig har frigörande andning hjälpt till att förbättra mitt psykiska mående, från djupt deprimerad till att hitta livslusten och glädjen till livet. Andetaget har hjälpt mig att hitta djupare hem i mig själv, hem till kärleken och tilliten till att livet vill mig väl.