Lyxig långweekend för tjejgänget i Spanien 12-16/3

SISTA BOKNINGSDAG 15/12 Möt våren med en lyxig långweekend för dig och dina vänner den 12–16 mars på Punta Prima Resort söder om Alicante! Häng med på en oförglömlig resa och lämnar vardagen bakom dig och njut av en helg fylld med avkoppling, lyx och gemenskap. Boendet är en fantastisk privat villa, bara 200 meter från havet, strax söder om Alicante. Här finns bästa förutsättningarna för att slappna av, koppla bort vardagen och samla ny energi i en lugn och vacker miljö. Det blir max 8-12 deltagare. Varje morgon har du möjlighet att börja dagen med "Happy Yoga Movements" på stranden – enkla, glädjefyllda rörelser som väcker både kropp och sinne. Där ingår även en skön egenvårdsmassage för lymfsystemet, perfekt för att kickstarta dagen med en boost av energi och välmående. På eftermiddagarna kan du njuta av HormonyYoga, en mjuk yogaform särskilt framtagen för kvinnor. Genom lugna, flödande rörelser, breathwork, meditation och yoga nidra hittar vi balans och djup återhämtning. Dagarna är dina att fylla med precis det du vill – kanske en skön promenad längs havet där du andas in den friska havsluften, eller varför inte koppla av vid den privata uppvärmda poolen och bara njuta? Helgen bjuder på två utsökta middagar, tillagade av villans privata kock. Här njuter vi av mat skapad med omsorg och kärlek i en miljö som inbjuder till glädjefylld samvaro. Utöver dessa måltider finns möjlighet att utforska de charmiga restaurangerna i området. För dig som vill laga något eget finns det stora, härliga kök både inne och ute. För dig som älskar vin arrangerar vi även en vinprovning där du kan njuta av noggrant utvalda viner med tilltugg som kompletterar den härliga atmosfären. Anmäl vid bokningen om du vill delta. DETTA INGÅR (Torsdag, fredag och lördag onsdag och söndag är resdagar) • Boende i dubbelrum (eller trebäddsrum om ni önskar) • Privat villa utan andra gäster än vår grupp • 2 middag med privat kock på Villa Punta Prima • 4 lyxiga frukostar • Happy Yoga Momvents • HormonyYoga TILLVAL • Vinprovning inkl. tilltugg 35 € OBS! förbokas vid anmälan. • Transfer ToR Alicante flygplats 45-55€ beroende på antal personer SISTA BOKNINGSDAG 15/12 KOSTNAD Bokningsavgift inklusive träningsaktiviteter 3600 kr. Betalas vid bokningen och återbetalas ej, bokningen är bindande. Boende i dubbelrum 335 € betalas på plats. Det finns möjlighet att ställa in en extra säng i varje rum för en tredje person till en kostnad av 225 €. MAT 4 st lyxiga frukostar 40€ samt 2 st trerätters middagar i villan tillagad av kocken 75 € betalas kontant på plats enligt önskemål från Punta Prima. TOTALPRIS - Per person i delat dubbelrum = ca 8675 kr (valutakursen kan ändras uppåt eller neråt) - Per person om 3 personer som delar rum = ca 6960 kr (valutakursen kan ändras uppåt eller neråt) Vinprovning och transfer är ej inräknade i summan. FLYG INGÅR EJ För att vi ska kunna anpassa transfer till och från flygplatsen rekommenderar att du bokar något av följande flyg: Utresa från Stockholm - Alicante med Ryanair ons 12/3 kl 13.10-17.20 Hemresa från Alicante - Stockholm med Ryanair sön 16/3 kl 11-15:05 Utresa från Göteborg - Alicante med Norwegian ons 12/3 kl 13.45-17.10 Hemresa kl Alicante - Göteborg med Norweigan sön 16/3 kl 17.10-20.40 Utresa från Köpenhamn finns lite olika varianter med olika flygbolag. Om inte dessa flygtider passar eller du kanska åker ner tidigar, då får du själv ordna din tranfer. SISTA BOKNINGSDAG 15/12. BRA ATT TÄNKA PÅ Se över din egen reseförsäkring. Boka gärna avbeställningsskydd om något skulle inträffa. ANNA ERICSON DAHLBERG Med en stor kärlek till mänskliga möten, träning, hälsa och att få dela med sig av yogans kraft brinner Anna för att inspirera om hur man kan ta hand om sig för att må sitt bästa jag! Med egen erfarenhet av både utmattning, stress och obalanserat hormonsystem så ligger återhämtningen henne extra varmt om hjärtat. Anna är utbildad och diplomerad Hormony/medicinsk/lymfyogalärare med fördjupningsutbildning inom lymfyoga och faschia samt diplomerad Mindfulnessinstruktör. Som utbildad idrottsledare och aerobicsinstruktör har Anna över 15 års erfarenhet av att leda olika träningspass och klasser. Genom sitt företag Just B You Yoga håller Anna egna klasser, föreläsningar och workshops på olika teman kring hälsa. ELLEN ENGVALL Ellen är en inspirationskälla för alla kvinnor med sin passion för kvinnohälsa och personlig utveckling. Med kraftfull närvaro och livsglädje, förkroppsligar hon feminin styrka och visdom. Som barnmorska och yogalärare guidar hon kvinnor mot inre balans och glädje genom yoga, meditation och kunskap om kroppen, kosten och livsstilen. Ellen är grundare av konceptet HormonyYoga och driver idag en egen skola där hon utbildar kvinnor i MedicinskYoga, HormonyYoga, Lymfyoga, Yoga för ME, utmattade och postcovid samt om kvinnohälsa ur ett helhetsperspektiv. Med över 1000 utbildade yogalärare är hon en ledare inom området, med ett tydligt mål - att hjälpa kvinnor att omfamna sig själva och sina liv fullt ut. Vi ser fram emot att välkomna dig! Anna & Ellen