Detta är en "Feel Good" session med SILENT HYPNOTERAPI Som jag döper till Sol & Stillhet Söndag 25 januari kl 18:15 Här kan du kan få njuta , ta ner din stress och hitta din stillhet. När kroppen upplever en känsla så tror hjärnan att det som sker är sant . Som tex om du ser en skräckfilm och blir rädd Så även om vi stressar "positivt" kan inte hjärnan skilja på om det är positivt eller negativt. Resultatet blir detsamma och till slut mår vi inte bra Så hur mycket påverkar stress dig? Mirakel kan ske med bara 5 minuter om dagen men vi behöver vila från stress en längre sammanhängande period Att meditera, gå ut på promenader , andas är ett bra sätt att göra sig medveten om stressen i kroppen Här kan du komma till insikt - se in i sakernas verklighet om vad du behöver - behöver förändra - ta ner tempot och lätta på stress och press Ca 65 min skön stund Där du placerar dig på våra uppblåsbara madrasser och med våra ögonkuddar så kommer du få njuta av den lätt uppvärmda. Ca 30 grader med dom välgörande infraröda panelerna på väggarna. Min röst kommer vägleda dig till ett lugn utan prestation. Din vägledare Annelie Mayasol Utbildad HypnoTerapi Och avtal och godkänd via Svenska Friskvårdsförbundet Se mer och boka din plats här https://peach.nu/activities/qGNAgRfgOFSioY4msraC Välkommen ❤️
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 24h före aktivitetens start.
