KAP ~ Ängelholm ~ Dansfabriken

KAP ✨💜🐍- Aktivera din livskraft genom närvaro & surrender Välkommen till KAP- Kundalini Activation Process, en mjuk men kraftfull process där du får ta emot en energitransmission som väcker din inneboende livskraft. Till skillnad från tekniker som kräver vilje styrka (som yoga, tantra, breathwork) sker KAP genom surrender- en trygg, intuitiv process där energin får flöda precis som din kropp är redo för. Vad nu än kommer upp, låt det komma upp, och uttrycka sig. Stanna i din egen bubbla, tänk inte på de andra som är omkring, våga känna och bara låt det hända. Du ligger ner me slutna ögon medan utvald musik spelas och jag som facilitator aktiverar din energi genom mjuka rörelser vid chakran och meridianer. Musiken hjälper till att skapa hjärnvägmönster för att stimulera ett drömlikt (men ändå klar och i full kontroll!) tillstånd. ✨Under en session kan du uppleva: Avslappning (en djup avslappning där du tappar bort känslan om tiden) Energi (energi som rör sig i kroppen, pirrande lemmar, en känsla av kyla eller värme) Visuell (att se färger, ljus, visioner) Kännslomässig frigörelse (sorg, ilska, rädsla, glädje, våga låt det komma ut, stöna, skratta, skrika, sjung). Kinestetisk (spontana rörelser, att sträcka sig, yoga poses, mudras, skakning, mm. Låt kroppen röra sig hur den vill, låt din mind inte styra) Bliss states ✨De flesta börjar känna skillnad efter 1-4 sessioner, men den ena behöver mer tid än den andra. Varje session är annorlunda, och du kan gå djupare och djupare vid varje session. ✨Det många upplever är t ex en större klarhet i tankarna, bättre sömn, emotionell frigörelse, en inre lugn, förstärkt intuition, att våga känna djupare, mer i kontakt med sitt inre jag, mindre grubblandet, ökat självkärlek, bättre självkänsla, känna sig en med naturen, att ha mer energi, att känna bliss, få mer tålamod… ✨💜 Vad du behöver ta hänsyn till (* läs noggrant *) 〰️Att klä dig i bekväma kläder. 〰️ Att äta nyttig mat och inget alls 3 timmar före sessionen, drick mycket vätska (undvik överflödigt kaffe)... ju lättare du kommer, desto bättre. 〰️ Att inte konsumera alkohol (eller droger)⛔ 24 timmar före sessionen. 〰️ Du behöver hålla ögonen stängda. Du kan ta med en ögonmask för att förbättra din avslappning. 〰️Det finns yoga mattor på plats men du kan ta med en egen yogamatta eller filt. 〰️ Vi kommer en kvart innan, så kom när du vill, för toa besök, byta om eller för att landa. Försök att vara lugn och tyst. 〰️ Viktigast av allt, alltid: “Surrender” och 0 förväntan... och allt kan hända! 〰️ OBS! Denna praktik är INTE lämplig för personer med hjärtproblem, schizofreni, epilepsi, psykos eller gravida över 6 månader. Ha en bra dag & hoppas vi ses! 🫶💜Charlotte Har du någon fråga? Du når mig bäst via instagram ✨🔮 Mer info: Video om KAP: https://www.youtube.com/watch?v=tBDCq-0XMSc Artikel i Vogue: https://www.vogue.com/article/i-survived-my-first-wellness-festival Post om KAP, Sulaika (en av de 3 KAP lärare): https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MDI1MjA4NzM4NjQwMTA3?story_media_id=3553429168536499980&igsh=anc0ZG5nbWwwN3hs