Soundhealing Piteå 7 september

Hej och varmt välkomna till soundhealing för kropp och själ i Piteå 7 september. Med sjungande sjungande kristallskålar, en 32" silvergong, handhållen gong + kristallskål, koshi chimes med mer lämnas utrymme att sakta ner och lugna nervsystemet. Vi inleder en kort stund med meditativa rörelser och landar sedan i djup vila och återknyter kontakten med oss själva. Vi sätter intentioner och släpper taget. Denna soundhealing sammanfaller med en superfullmåne i känsliga fiskarna. Septembers fullmåne, känd som majsmånen, symboliserar befrielse, reflektion och andlig kontakt. Den bjuder in dig att sakta ner, få kontakt med intuitionen och förbereda dig för säsongsskiftet från sommar till höst. Även en bra stund för att skapa tid för eftertanke, förlåtelse och befrielse från alla bekymmer som länge har varit en tyngd. Välkommen till denna meditativa avslappning med levande ljus och soundhealing som hjälper dig att rensa ditt sinne och finna frid. Soundhealing har visat sig kunna ge: - Stressreduktion - Minskade kortisolnivåer och aktiverar parasympatiska nervsystemet (viloläge). - Minskad ångest. - Förbättrad sömn - Smärtlindring - Förbättrad fokus och mental klarhet - Altererade hjärnvågor till alfa och theta (meditativa tillstånd) - Minskade symtom vid depression - Sänka blodtryck och hjärtfrekvensen. - Förbättra kardiovaskulär balans. Soundhealing rekommenderas ej om du har epilepsi eller vid graviditet i första trimestern. När: Söndag 7 september kl 17.00-18.15 Var: Furunäsvägen 100, Piteå. Iyengarskolan. Mattor och tillbehör finns. Går även att swisha till Finns på ePassi Välkommen till en söndag kväll för dig. Med värme, Gisela Granberg @glowyogajoy Anmälan är bindande men kan överlåtas till vän.