HormonyYoga är en holistisk yoga som jobbar med kroppen fysiskt, psykiskt och mentalt och är utformad för att ge största möjliga effekt på hormonsystemet. Passen innehåller andningsövningar, yoga rörelser, meditation och vila och är lugna och stressreducerande. Den andningsteknik vi använder under passen är djup balanserande andning som bidrar till minskad stress och ett normaliserat andningsmönster. En av de största orsakerna till hormonell obalans är just stress. Yogan passar alla kvinnor men är speciellt gynnsam efter 35-årsåldern då hormonnivåerna normalt sett börjar sjunka.
Bookings are refunded if cancelled at least 24h before the start of the activity.
