Gravidyoga Deluxe i blomstrande växthus

Gravidyoga, Reiki och Samtal – tre blomstrande stunder under en sommarvecka i Gantofta. Att vänta barn är en tid av stor förändring – i kroppen, i tankarna och i livet. Det är en tid för reflektion, längtan och ibland oro. Under dessa tre kvällar får du landa i dig själv, i kroppen som bär, i andetaget som guidar – och i gemenskap med andra gravida. Vi möts i ett magiskt växthus i Glumslöv, omgivet av blommor och sommarens ljus. Där väver vi samman yinyangyoga, reikihealing och samtal under tre unika tillfällen som stärker, lugnar och väcker tillit under graviditeten – och inför födseln och föräldraskapet. Yogan hjälper dig att: – Stärka kroppen inför födseln – Släppa spänningar och slappna av – Läka energiblockeringar för ett friare flöde i kroppen – Öka närvaro, tillit och självkärlek – Känna in och connecta med barnet i magen – Förbereda dig mentalt, emotionellt och själsligt Vi yogar mjukt och inkännande. Du behöver ingen tidigare erfarenhet – alla kroppar och känslotillstånd är välkomna. 🗓️ När: • Tisdag 8 juli kl. 18–20 • Torsdag 10 juli kl. 18–20 • Söndag 13 juli kl. 16–18 📍 Plats: Anders-Persgård & Blomsteråkern, Ryavägen 410, 253 73 Gantofta 🌿 För: Gravida i alla stadier Yogamattor, filtar och bolster finns på plats. Kom i mjuka, lager-på-lager-kläder och ta gärna med en vattenflaska. Allt sker i växthusets stilla och blommande miljö – en oas i sommarens hjärta. Dörrarna till växthuset öppnas 10 minuter innan klassen startar. På plats finns toaletter, men inte duschmöjligheter. I växthuset bedrivs även en blomsterbutik, och andra event arrangeras då och då. (Mittemellan Gantofta och Rydebäck – 5 min från Råå, Vallåkra och Glumslöv, 15 min från Borstahusen och 20 min från Helsingborg eller Landskrona.) Läs gärna mer om mig på www.astridjarlskog.com 💫 Friskvårdsbidrag kan användas. Vi ses i Växthuset – för en stund i gemenskap, Astrid