Yinyoga där vi vilar oss starkare och rörligare där både sättet att möta dig själv och din kropp samt positionerna stimulerar flöde och smörjning i fascia/bindväv och leder . Vi balanserar nervsystemet och Du får vilsam återhämtning i kropp och sinne. Mindfulness , fokusering och träning i att släppa taget om fysiska spänningar, mentala och känslomässiga hinder. Du behöver inte ha någon tidigare yogaerfarenhet. Det här passar dig som är nyfiken på en stillsam utforskande praktik för att få slappna av och uppleva din kropp inifrån och ut. Avbokning senast 2 timmar innan.
Bookings are refunded if cancelled at least 2h before the start of the activity.
