Välkommen till en yogaklass för barn 6–10 år! Här får barnen röra på kroppen, bygga styrka och smidighet och samtidigt träna på lugn. Vi kombinerar yogapositioner med andningsövningar och avslappning. Kursupplägget bygger på vikten av repetition för att skapa trygghet och öka inlärningsförmågan. Passet följer därför ett fast kursupplägg och de övningar vi gör återkommer flera gånger under kursen, så att deltagarna kan utvecklas i sin egen takt. Inga förkunskaper krävs, bara rörelseglädje! Praktisk information: • Deltagaren måste ha fyllt minst 6 år vid kursstart. • Medtag egen yogamatta samt filt och kudde om det önskas. • Första kurstillfället bjuder vi in vuxna att delta i välkomstsamlingen (frivilligt). Även som stöd vid behov är en vuxen per deltagare välkommen att närvara i salen, i samråd med kursledaren. • Inga speglar används, vi vill väcka rörelseglädje inifrån och ut.
Bokningar är bindande och återbetalas inte.
