Ashtanga Vinyasa Yoga
Essence of me
Ashtanga Vinyasa Yoga är en dynamisk yogaform som består av olika serier. Denna klass är en modifierade version baserad på Ashtanga Vinyasa Yogans 1:a serie. Andetaget (ujjayi) synkroniseras med en bestämd serie rörelser och ställningar och vi använder bandhas (kroppslås) och drishti (ögonfokus) som verktyg under praktikens gång. Klassen börjar med solhälsningar följt av en sekvens med stående, oc...
Visa mer
Tillfällen
Bokningar återbetalas om avbokning sker minst 2h före aktivitetsstart.
Plats
Österskärsvägen 25, 184 51 Österskär, Sverige