Life Force Activation (LFA) 1:1 Online
đ€ Skriv rĂ€tt mejladress i bokningen sĂ„ att du fĂ„r Zoom-lĂ€nken skickad till din mail innan klassen startar! đ Life Force Activation 1:1 Online đ VĂ€lkommen att boka en privatsession för att fördjupa dig Ă€nnu mer i energin. Det rekommenderas att du har gĂ„tt pĂ„ en gruppklass innan för att fĂ„ ut sĂ„ mycket som möjligt av den privata sessionen. Eftersom energin inte Ă€r bunden till tid eller rum kan du tryggt uppleva den i ditt eget hem. Det enda du behöver Ă€r en skĂ€rm och ett par hörlurar eller högtalare (se till att det Ă€r bra ljud!) samt en yogamatta eller liknande som du kan ligga skönt pĂ„. Energiaktiveringen Ă€r 60 minuter. Vi inleder den privata sessionen med ett kort samtal och avslutar med en delning. Klassen hĂ„lls pĂ„ Zoom och du fĂ„r en lĂ€nk till mötet pĂ„ din mejl innan sessionen börjar. âšFörberedelser âą Logga gĂ€rna in en stund innan och kontrollera att allt fungerar. âą Se till att du har en bra internetuppkoppling och att hela din kropp syns pĂ„ skĂ€rmen frĂ„n sidan. âą GĂ„ pĂ„ toaletten precis innan eftersom energin kan vara vĂ€ldig utrensande. âą Koppla hörlurar eller högtalare till din skĂ€rm för bra ljud eftersom jag kommer att dela ljud. âą Gör ditt space mysigt genom att t.ex. tĂ€nda ett ljus, rökelse, ha en filt bredvid dig om du blir kall. âą Ha gĂ€rna ett glas vatten tillgĂ€ngligt. âą Ha bekvĂ€ma klĂ€der som inte sitter för tajt. âą Undvik att Ă€ta minst 2 h innan klassen. âą BegrĂ€nsa koffeinintag under dagen. ______________________ đą Ej lĂ€mpligt för dig som: * Har epilepsi eller MS * Har en psykossjukdom, schizofreni eller bipolĂ€r sjukdom med maniska skov * Ăr gravid i tredje trimestern * Ăr under 18 Ă„r * Ăr pĂ„verkad av alkohol eller droger